질환 위험인자들과는 상관없이 확산중인 관상동맥성질환의 위험성을 증가시킨다(Hubert et al., 1983). 더구나 허리와 둔부의 비율(W/H Ratio)로서 지방의 분포로 남녀 모두에게 있어서 심혈관질환 당뇨병을 추정할 수 있다(Larsson et al., 1884). 상체비만(Androd Obesity)은 남자에게 더 전형적으로 나타나며, 심혈관질
1. 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오(20점).
1) 자신의 생활습관 점검
(1) 운동
경제가 성
심혈관계 질환에 의한 주요 건강 문제
서구화된 음식, 산업 사회에서의 운동 부족, 흡연, 비만, 당뇨병의 증가, 평균 수명의 연장과 노령 인구의 증가로 인하여 관상 동맥 질환을 비롯한 동맥경화성 질환이 늘면서 심혈관계가 국민 보건에서 매우 중요해지고 있으며, 질병을 가진 채 살아 가는 환자
Obesity로 이끄는 fat의 형태로 몸에 저장
1. Genetics Factors : 관련 자료는 증가, 전체적으로 설명하기엔 미약.
환경적 요소(diet, exercise)와 함께 영향을 줌
2. Metabolic Factors :
- 뇌의 mechanism이 set point를 유전적으로 결정짓는 부근에 몸무게를 유지하도록 하는 신체의 신진대사를 통제한다고
부종
부종이 생기는 경우 중에서도 특히 신장에 문제가 있는 경우에 체중이 증가하게 된다. 정상적으로 신장에서 배설되어야 하는 수분이 배설되지 못하게 되므로 그 만큼의 양이 interstitial tissue로 새어나가게 된다. 또한 이렇게 체내에 전체 수분의 양이 증가했다고 하여도 체내에서 실질적으로 사
Ⅰ. 서론
노화근육에 활동저하가 겹치면 이로 인해 근위축은 더 심해지고 회복기간이 더 길어지며 근골격계 장애를 초래하게 된다. 이와 같이 노화과정에서 근육에 발생하는 구조적 기능변화는 체력을 저하시켜 노인을 아주 위험한 상태에 처하게 할 수 있으며 노인의 골격근 질량과 기능이 더 이상
Ⅰ. 에어로빅의 의의
에어로빅댄스는 가장 효과적이며, 쉽고, 즐겁게 에어로빅 운동의 효과를 거둘 수 있도록 고안된 에어로빅 운동들 중의 하나이다. 에어로빅댄스는 단순하게 반복되는 운동에서 지루함을 느끼지 않도록 여러 가지 댄스의 스텝을 응용하여 경쾌한 음악에 맞추어 하는 운동이므로
질환들을 유발시키므로 주의하여야 한다. 이들 지방산 중에는 필수지방산이 존재한다.
필수지방산이란 신체의 성장과 유지 및 여러 생리적 과정의 정상적인 기능에 필수적으로 필요하지만 체내에서 생합성되지 않거나 불충분한 양이 합성되는 지방산을 뜻한다.
일반적으로 필수지방산은 인지질의
질환 1/3에서 관상동맥질환 동반
동맥경화성 위험도를 평가하는데 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 흡연 등 위험인자와 더불어 기본적인 검사 항목 중 하나
- Atherosclerosis =athero(끈적하다) +sclerosis(딱딱하다)
- Atherosclerosis는 동맥 내벽에 플라그(plaque)를 형성한 상태
Plaque : 혈액의 흐름을 방해하여 혈류는